सेक्स पावर बढ़ाने वाली सब्जियां - Sex Jankari

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Thursday, May 7, 2020

सेक्स पावर बढ़ाने वाली सब्जियां


यौन क्षमता बढ़ाने के लिए कोई जरूरी नहीं कि आप दवाइयों का ही सहारा ले बहुत सारी ऐसी सब्जियां है जिनसे आप अपनी सेक्स पावर को कई गुना बढ़ा सकते हैं आइए जानते हैं ऐसी ही कुछ खास  सब्जियों के बारे में




                चुकंदर  (beet)



(1) = चुकंदर में अच्छी मात्रा में बोरान नामक केमिकल मौजूद होता है यह सीधे तौर पर सेक्स हार्मोन के उत्पादन का काम करता है
 (2) = इसमें नाइट्रिक ऑक्साइड भी भरपूर मात्रा में पाई जाती है जिसके कारण यह  रक्त वाहिनीयो का विस्तार हमारे लिंग के साथ अन्य अंगों मे भी करता है खासतौर पर यह लिंग के आसपास की नसों तक ब्लड के फ्लो को बढ़ा देता है इस कारण लिंग में पर्याप्त कड़ापन आता है यही काम  वियाग्रा भी करता है इसीलिए इसको प्राकृतिक  वियाग्रा भी कहते हैं
(3) = यह इरेक्टाइल डिस्फंक्शन ( स्तंभन प्रसार ) को दूर कर सेक्स स्टैमिना बढ़ाने में मदद करता है एक शोध के अनुसार इसकी एक गिलास जूस से हमारी 16% स्टेमिना बढ़ जाती है





           पालक (spinach)



(1) =  पालक एक ऐसी सब्जी है जिसमें प्रचुर मात्रा में फोलिक एसिड पाया जाता है जो हमारे शरीर में  शुक्राणुओं की कमी को पूरा करता है
(2) =  इसमें मौजूद नाइट्रिक ऑक्साइड लिंग सहित शरीर के सभी प्रमुख अंगों में ब्लड वेसल्स को फैलाने का काम करता है जिसके कारण पुरुष अपने पार्टनर के साथ अधिक समय तक सेक्स कर पाता है
(3) = यह हमारी कामवासना को भी बढ़ाता है तथा प्रजनन क्षमता को भी बढ़ाता है और यह हमारी स्ट्रेस को भी कम करने में मदद करता है stress भी शीघ्रपतन का एक बड़ा कारण होता है

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                लहसुन (garlic)



 (1) = इसमें मौजूद ऐलिसीन शरीर का रक्त संचार तेज करता है तथा पुरुषों के मेल हार्मोन यानि सेक्स हार्मोन के अस्तर को ठीक रखता है इससे पुरुषों में इरेक्टाइल डिस्फंक्शन दूर रहता है
(2) = इसमें मौजूद सेलेनियम और भरपूर मात्रा में विटामिन ए पाऐ जाते है जिसके कारण स्पर्म क्वालिटी बढ़ती है जो हमारे टेस्टोस्टरॉन को बढ़ाने में मदद करता है
(3) = इसमें मौजूद अफ़रोडिसियक(aphrodisiac)  योन इच्छा बढ़ाने के लिए मदद करता है लहसुन को घी में भूनकर खाने से इसका असर दोगुना हो जाता है

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                गाजर (carrot)



(1) =  गाजर पुरुष और महिला दोनों के लिए फायदेमंद होता है खासकर महिलाओं के लिए क्योंकि इसमें प्रचुर मात्रा में बीटा कैरोटीन पाया जाता है जो महिलाओं में पीरियड के दौरान हेवी ब्लड फ्लो को कम करने में बहुत मददगार साबित होता है
(2) = इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन ई और आयरन पाया जाता है इसके  सेवन से नऐ रक्त का निर्माण होता है

(3) = औरतों को प्रेगनेंसी के दौरान गाजर का जूस पीना चाहिए क्योंकि इसमें मौजूद कैल्शियम के गुण भ्रूण के विकास में सहायक होते हैं

                 
     

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